config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Alex Crockford

Nougat

Алекс Крокфорд, създателят на #CrockFit, е личен треньор и фитнес модел от Съри, Обединеното кралство. Страстта на Алекс е да помага на хората по света да станат по-здрави, във форма и по-силни. Той вярва, че фитнесът е за всички нас, независимо какво е текущото ни фитнес ниво или опит! Програмите в приложението #CrockFit са достъпни и забавни, но също така ще ви предизвикат да станете най-добрата версия на себе си, физически, умствено и духовно!

Приложението #CrockFit е вашият пълен наръчник за тренировки, предоставящ тренировъчни програми, подходящи за фитнес или домашни тренировки, предназначени да повишат физическата ви годност, да изгарят мазнини, да натрупат мускули и да трансформират тялото ви. Вие сте напътствани през вашия план за тренировка с пътуване стъпка по стъпка, видеоклипове с уроци, пълнометражни видеоклипове за тренировки, възможност за проследяване на тежестите, които използвате по време на тренировки.

Допълнителните функции включват възможност за качване на месечни снимки на напредъка и измервания на телесното тегло. Приложението #CrockFit включва също вашето ръководство за хранене, рецепти и ръководство за основи, за да получите най-добри резултати в пътуването си за здраве и фитнес. Неограничена 1-1 коучинг поддръжка по имейл е включена и също е част от вашето пътуване с #CrockFit App!

Присъединете се към частната група #CrockFitCommunity за отчетност, подкрепа и за да се присъедините към Алекс в неговия седмичен групов чат на ЖИВО и въпроси и отговори.

БЕЗПЛАТНАТА версия включва възможността да изпробвате първата седмица от някоя от програмите за домашно или фитнес обучение, за да изпитате какво е да си #CrockFitter! Има и БЕЗПЛАТЕН персонализиран таймер, който можете да използвате за собствените си тренировки. Тази БЕЗПЛАТНА версия никога не изтича и няма ограничение.

„Пълният абонамент“ е пакетът от най-високо ниво, който отключва ВСИЧКИ планове и ВСИЧКИ функции, включително Coach Mode (пълноценни тренировъчни класове).

Условия за ползване/услуги: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service

Упражнения за фитнес и домашни тренировки, за да станете по-здрави, по-силни и по-щастливи

#CrockFit Fitness Plans

Latest Version of #CrockFit Fitness Plans

Други версии